العمر : 18 سجّل في : 31 أكتوبر 2007 عدد المساهمات : 289 مـــــزاجـــى : اعلام الدول : احترام قوانين المنتدى :
موضوع: سر عشق الفتيات الشيكولاته الجمعة ماي 16, 2008 7:20 pm
سر عشق الفتيات للشكولاته
وجود مادة الكافيين في الشوكولاته يشكل منشطا للجهاز العصبي ما يعطيه احساسا بالراحة والهدوء من المعروف أن النساء والفتيات يعشقن الشوكولا بدرجة كبيرة ويشعرن برغبة ملحة في تناولها بعد كل وجبة على الأقل، وخصوصا بعد وجبة الإفطار للحصول على إحساس فوري بالهدوء والسعادة،
ولكن ما هو سر هذا الغرام الكبير بهذه الحلوى؟
وأوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولا يرجع إلي مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد علي الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة فضلا عن وجود مواد أخرى طبيعية تشبه المركبات الدماغية المسؤولة عن المزاج وقال هؤلاء في مجلة "المرأة" المتخصصة إن الشوكولا تحتوي على نسبة من السكر
تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان محذرين من أن تناول هذه
النوعيات من الحلوى يؤدي إلي إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس
بالإحباط والكآبة لذا ينصح بتناول قطعة صغيرة منها بشرط أن يتم تناولها ببطء للاستمتاع
بمذاقها الطيب أولا، ولمنح مراكز الإحساس بالشبع الموجودة علي طرف اللسان فرصة الاكتفاء بهذا القدر القليل لرفع مستوى هرمون السيروتونبن في المخ
أما النصيحة المقدمة للسيدات اللاتي يرغبن في تناول الشوكولا أثناء الريجيم فتتمثل
في تناول قطع صغيرة من الأنواع الخالية من السكر ومع ذلك فقد أظهرت الدراسات أن الحلوى أو الشوكولا وحدها لا تكفي
لرفع الروح المعنوية وتحسين المزاج بل يجب أن يصاحب ذلك ممارسة الرياضة
لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا ، لأنها تشجع الجسم على إفراز
هرمونات طبيعية تخلصه من الإحساس بالألم
والتعاسة والتوتر وتعكر المزاج
yoyo
مشـــرفـــه
العمر : 12 سجّل في : 30 نوفمبر 2007 عدد المساهمات : 1203 مـــــزاجـــى : اعلام الدول : احترام قوانين المنتدى :
وانا مبحسش بحاجه بعد ما باكلها بس ببقى فرحانه موت اصلا قبلها علشان ماما جابتهالى وهى راجعه
(اصل في مشاكل بيني وبين ماما علشان عنيها خضره وعيني عسلي)
ميرسي يا قلبي _________________
zahrt al hop
مشـــرفـــه
العمر : 14 سجّل في : 14 ديسمبر 2007 عدد المساهمات : 2242 مـــــزاجـــى : اعلام الدول : احترام قوانين المنتدى :
موضوع: رد: سر عشق الفتيات الشيكولاته الأحد يونيو 08, 2008 7:03 am
وانا بقى بمووووووووووت فى الشيكولاته هى فعلا بتحسي بسعاده بعدها شويه وتروح وبذات تويكس _________________ b]انا راجعلك يارب راجعلك انا راجعلك بقلبى راجعلك انا راجعلك يارب انا خايف من العذاب منك يوم الحساب من ذنب حسبته هين من قلب مهوش حنين من زحمه يوم طوييل والشمس فى بعد ميل والناس فى ذنوبها غارقه مش لاقيالها دليل انا خايف لما اتوب يعلى صوت الذنوب والاقانى وأنا بموت مش لاقى لتوبتى صووت وابكى ولا دمعه تشفع وابقى معرفتش ارجع خايف من كل قلبى خايف يهزمنى ذنبى خايف مختمش عمرى بنهايه ترضى ربى
موضوع: سر عشق الفتيات الشيكولاته 
الجمعة ماي 16, 2008 7:20 pm
[/url][/i
